你需要的东西
2 夸脱。水
2 汤匙。盐
1/4 杯深红糖(可选)
(资料图片)
2 加仑可重新密封的冷冻袋
10 盎司。整只鸡或块
烤锅
烧烤前用盐水腌制鸡肉以增加风味和水分。腌制鸡肉在烹饪前将其浸泡在咸味液体中。这会增加鸡肉的风味和水分,防止它在烧烤架上变干变硬。腌制是一种特别有用的制备非常瘦的去骨、去皮鸡胸肉的方法。不要将盐水与腌泡汁混淆。食谱作家兼厨师奥尔顿·布朗 (Alton Brown) 指出,腌泡汁含有酸,不会增加肉的水分,但咸盐水有助于肉吸收盐水中的水分。
步骤1
在冷冻袋中加入水、盐和(可选)红糖。密封袋子并摇晃以混合成分。
第2步
打开袋子,将鸡肉或鸡块放入盐水中,使其完全浸没。
步骤 3
重新密封袋子并将袋子放入烤盘中。将烤盘转移到冰箱中,以确保鸡肉在盐水中安全。
步骤4
将整只鸡用盐水浸泡四个小时,但只将鸡块放在盐水中 90 分钟。
提示
根据需要将鸡肉从盐水和烧烤中取出。在烘烤、烘烤或烧烤火鸡之前,对火鸡使用同样的方法。在盐水中加入两整瓣压碎的大蒜,以增加风味。如果需要,可以用苹果汁代替盐水中的水。
